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ニキビの原因は体質だけではありません。
ストレスや生活の乱れ、環境の変化、睡眠不足、便秘、ホルモンバランスの乱れ、間違ったスキンケアによる肌の乾燥、バリア機能の低下、不規則な食生活などと様々な原因があるのです。

ストレスとニキビ
ストレスとニキビには、深い関係があります。現代の女性は働く機会も多くなったため、強いストレスを受ける機会が多くなり、薄毛やアダルトニキビに悩まされる方が増えているそうです。ストレスが増えると体内に多量の活性酸素が発生し、ストレスに対抗するために男性ホルモン(アンドロゲン)の分泌が高まります。結果として、皮脂の分泌が盛んになりニキビができやすい状態となってしまうのです。男性ホルモンが増えると皮脂だけではなく、角質層が厚くなって毛穴が詰まります。これもニキビを招く原因の一つなのです。過剰なストレスはホルモンバランスをくずし、結果的には肌トラブルの原因につながります。忙しい毎日の中でもストレスを溜めないように、リラックスする時間をとることがニキビをつくらないためには重要なのです。
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美しい肌をつくり、健康に保つためには、自身がきちんと肌の仕組みを理解し、自分の肌の状態をみて、正しいスキンケアが出来るようになることが大切です。毒性化粧品を避け、肌を健やかに保つ基礎化粧品と肌に優しいメイクアップを使うことで、綺麗な肌を手に入れましょう。美肌の秘密とは、健康で美しい肌をつくる正しいスキンケアのことなのです。

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